Эргономика работы за компьютером

Организация рабочего места и возможные способы снижения воздействия электромагнитных полей на пользователей ПЭВМ. Взаимная опасность человека и компьютера. Основные требования безопасности в аварийных ситуациях, организация медицинского обслуживания.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже.


1. Обеспечение безопасности при работе с ЦВМ "СОЛО-35.02" в стендовых условиях
Требования безопасности к средствам ПЭВМ. Устройства управления техническими и периферийными средствами ПЭВМ. Организация электробезопасности. Исход воздействия тока на организм человека. Организация освещения помещений рабочего места разработчика ПО.
курсовая работа [25,7 K], добавлена 01.02.2013

2. Оценка рабочего места оператора ПЭВМ
Общие требования микроклимата. Требования к воздуху рабочей зоны. Требования по уровню шума. Помещение и освещение. Требования безопасности при работе с ПЭВМ. Требования к организации режима труда. Эргономичное аппаратное оборудование, рабочий стол.
курсовая работа [459,1 K], добавлена 08.10.2008

3. Разработка рекомендаций комплексной защиты организма пользователей при эксплуатации ПЭВМ
Электромагнитный фактор - источник множества заболеваний. Электромагнитные поля как фактор условий труда. Основные принципы защиты от воздействия электромагнитных полей пользователей ПЭВМ. Расчет параметров помещения, компоновка рабочих мест, микроклимат.
курсовая работа [138,2 K], добавлена 07.07.2011

4. Организация рабочего места токаря
Устройство токарно-винторезного станка. Организация обслуживания рабочего места, способы и средства связи со службами обслуживания и управления. Пространственная организация рабочего места токаря. Требования к производственной безопасности и охране труда.
курсовая работа [498,0 K], добавлена 20.07.2012

5. Организация рабочего места водителя
Требования к микроклимату и воздуху рабочей зоны водителя. Допустимые уровни шума, инфразвука и вибрации. Требования к режиму труда и отдыха. Безопасность в аварийных ситуациях и при выполнении ремонтных работ. Порядок оказания первой помощи при ДТП.
контрольная работа [40,2 K], добавлена 10.04.2011

6. Меры безопасности при проведении электросварочных работ
Организация рабочего места электросварщика. Средства коллективной и индивидуальной защиты. Меры пожарной безопасности. Техническое обслуживание и планово-предупредительный ремонт сварочного оборудования. Требования безопасности в аварийных ситуациях.
курсовая работа [593,0 K], добавлена 10.06.2014

7. Профессиональные заболевания пользователей ПК, оздоровительные мероприятия
Негативные факторы воздействия компьютерного излучения на здоровье и организм человека. Организация рабочего места и стандарты безопасности. Комплекс оздоровительно-профилактических упражнений для глаз и мышц. Результаты воздействия ПК на пользователей.
реферат [93,9 K], добавлена 20.05.2011

8. Охрана труда и экологическая безопасность: оптимизация рабочей среды в системе "человек-машина"
Важные факторы, влияющие на работоспособность и состояние здоровья пользователей ПЭВМ. Общие эргономические требования для организации рабочего места. Требования к воздушной среде и освещенности в рабочей зоне. Допустимые уровни звука на рабочих местах.
реферат [27,9 K], добавлена 25.08.2009

9. Организация безопасной эксплуатации видео-дисплейных терминалов ЭВМ
Особенности предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работы с видеодисплейными терминалами и персональными ЭВМ. Организация и оборудование рабочих мест, режим труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ.
презентация [657,6 K], добавлена 25.01.2012

10. Воздействие техники на работоспособность человека
Изучение условий для достижения работоспособности человека, а также воздействия на человека негативных факторов среды обитания и производственной деятельности. Понятие техники и технических устройств. Требования безопасности в аварийных ситуациях ЭВМ.
контрольная работа [37,0 K], добавлена 12.01.2011

Другие работы, подобные Безопасность при работе на ПЭВМ


Размещено на http://www.allbest.ru/

Государственное Образовательное Учреждение

Московский Государственный Университет Экономики, Статистики и Информатики

Безопасность при работе на ПЭВМ

Проверил: Цуркин Анатолий Петрович

Москва

2009г

Содержание

Введение

Организация рабочего места

Возможные способы снижения воздействия электромагнитных полей на пользователей ПЭВМ

Организация рабочего времени для взрослых

Организация рабочего времени детей

Техника безопасности

Чем опасен для нас компьютер

Воздействие на зрение

Чем опасны мы для компьютера

Требования безопасности в аварийных ситуациях

Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ

Литература

Введение

Современное развитие техники обуславливает повсеместное внедрение её во все отрасли деятельности человека. Так, ПЭВМ (или более просто - компьютер ) стала одним из самых популярных технологических разработок, которая активно помогает человеку на различных уровнях производства товаров и услуг. Сейчас ПЭВМ используется людьми не только на работе для выполнения необходимых задач, но и дома не остается без внимания.

Широкий диапазон различий между пользователями компьютерных систем обусловливает поиски новых, нетрадиционных подходов организации рабочего места и соблюдения условий труда.

Организация рабочих мест, оснащенных дисплеями, осуществляется в соответствии с требованиями, определяемыми характером и содержанием выполняемой человеком деятельности, его психофизиологическими возможностями и особенностями. Не рекомендуется применять лишь определенные утвержденные стандарты, определенные виды оборудования, так как можно лишиться необходимой гибкости (изделия, помогающие одному пользователю, могут быть неудобны для другого).

Организация рабочего места

Приступая к работе на компьютере желательно:

· Осмотреть рабочее место (расположение блоков и их состояние...).

· Подобрать по высоте стул.

· Монитор должен располагаться на уровне глаз и перпендикулярно углу зрения.

· Экран монитора и защитный экран (с обеих сторон) должны быть чистыми.

· Освещение должно соответствовать нормам СанПиН.

· Не рекомендуется располагать монитор около яркого источника света т.к. приходится повышать яркость и контрастность, что влечет за собой: увеличение нагрузки на глаза, излучения, выгорает люминофор экрана, сокращается срок службы монитора.

· На мониторе не должно быть бликов, сильного контраста с внешним освещением.

· Мышь располагается так, чтобы было удобно работать с ней. Провод должен лежать свободно. При работе с мышью по периметру коврика должно оставаться пространство не менее 2-5 сантиметров.

· Клавиатуру следует располагать прямо перед пользователем, работающим на компьютере. По периметру оставляется свободное место 2-5 сантиметров.

Возможные способы снижения воздействия электромагнитных полей на пользователей ПЭВМ

Современная ПЭВМ является энергонасыщенным аппаратом с потреблением до 200 - 250 Вт, содержащим несколько электро- и радиоэлектронных устройств. ПЭВМ создает вокруг себя поля с широким частотным спектром и пространственным распределением, такие как:

· электростатическое поле;

· переменные низкочастотные электрические поля;

· переменные низкочастотные магнитные поля.

Исследования электромагнитных излучений компьютеров на 1500 рабочих местах инженерно-технических работников в различных отраслях народного хозяйства показали, что в 32% случаев исследований имело место превышение предельно допустимых уровней электрической и магнитной составляющих электромагнитных полей в 5 и более раз. Условия труда на таких рабочих местах оценивались нами как вредные 3 класса 2 степени. Причинами в большинстве случаев оказались:

· неоптимальное устройство контура заземления;

· неоптимальная разводка питающей сети;

· неверная планировка помещения;

· отсутствие влажной уборки помещения с ПЭВМ (вследствие чего увеличивается уровень электростатического поля);

· наличие посторонних источников элетромагнитных полей (трансформаторы, электроустановки и т. д.).

Практика наших многочисленных обследований показывает, что нередки случаи ненадежного электрического контакта между заземляющими узлами евророзетки электропитания и вилки сетевого шнура компьютера.

На рис. 1 представлена оптимальная планировка, когда полностью разделены зона местонахождения пользователя ПЭВМ и зона, где расположены кабели электропитания технических средств рабочего места.

Крайне нежелательной является планировка, когда из-за реально ненулевого значения сопротивления цепи заземления пользователь ПЭВМ может находиться не только в зоне воздействия магнитных, но и электрических полей промчастоты 50 Гц (рис. 2).

Рис. 1. Оптимальная планировка рабочего места с ПЭВМ

безопасность компьютер электромагнитный аварийный

Рис. 2. Недопустимая планировка рабочего места при работе с ПЭВМ

Соблюдение электромагнитной безопасности на рабочих местах пользователей ПЭВМ возможно, если учесть следующие требования:

· в помещении для установки компьютерной техники магнитный фон промчастоты 50 Гц не должен превышать 1000 нТл;

· электрический фон промчастоты не должен превышать 20 В/м;

· рациональное размещение компьютерной техники;

· приобретать компьютеры ведущих мировых фирм с гигиеническими сертификатами, подтверждающими соответствие данной техники гигиеническим требованиям СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03;

· для подключения к сети системного блока и дисплея ПЭВМ ни в коем случае нельзя использовать переходники с двухконтактной вилки на евророзетку, так как в этом случае ПЭВМ окажется незаземленной;

· площадь на одно рабочее место пользователей ПЭВМ с ВДТ (видеодисплейные терминалы) на базе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) должна составлять не менее 6 м2, с ВДТ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические,плазменные) - 4,5 м.

Для того чтобы снизить в десятки и сотни раз общий электромагнитный фон в помещении, необходимо выполнение следующих требований:

1. Обеспечение заземления (или трехпроводной сети с третьим, соединенным с землей проводом), подводимого непосредственно к каждому рабочему месту.

2. Крайне нежелательными являются вариант одной линии питания, обходящей помещение по всему периметру, и наличие замкнутого по периметру контура заземления (при подобных схемах питания и организации контура заземления нами фиксировались высокие показатели магнитной составляющей поля в диапазоне частот измерения 5 Гц - 2 кГц).

3. Проведение проводов питания в экранирующих металлических оболочках или трубах.

4. К каждому рабочему месту подключать не более 2 - 3 пользователей ПЭВМ.

При аттестации рабочих мест с компьютерной техникой мы устанавливаем, какой вклад в суммарное измеренное электрическое или магнитное поле дают собственные поля дисплеев и ПЭВМ, а какой - поля промчастоты 50 Гц, и только после этого делаем заключение о выполнении на рабочем месте требований СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 по уровням электрических и магнитных полей.

Организация рабочего времени для взрослых

Режим работы за ВДТ и ПЭВМ дома должны соблюдать сами работающие, опираясь на основные положения СанПиН и свой разум. Обязательно должно учитываться время, проводимое за компьютерами на работе, во время занятий, за экраном телевизора, рядом с печью СВЧ и др.

Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ и ВДТ подразделяются в зависимости от вида и категории трудовой деятельности:

1) группа А, - работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом;

2) группа Б, - работа по вводу информации;

3) группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

Для видов трудовой деятельности устанавливаются определенные категории тяжести и напряженности работы с ВДТ и ПЭВМ, которые определяются:

4) для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, не более 60000 знаков за смену;

5) для группы Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, не более 40000 знаков за смену;

6) для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ и ВДТ за рабочую смену, не более 6 часов за смену.

Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

Для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей общеобразовательных школ устанавливается длительность работы в дисплейных классах и кабинетах информатики и вычислительной техники не более 4 часов в день.

Для инженеров, обслуживающих учебный процесс в кабинетах (аудиториях) с ВДТ и ПЭВМ, продолжительность работы в компьютерном классе не должна превышать 6 часов в день.

Организация рабочего времени детей

(Рекомендации для учителей и родителей

Эти рекомендации разработаны для различных видов компьютерного оборудования, в них учитывается работа в компьютерных классах, где вредное воздействие выше, чем при индивидуальном занятии но, зная организацию рабочего времени ребенка в учебном заведении, можно планировать его работу вне школы.

1. Для учащихся 10-11 классов должно проводиться не более 2 уроков в неделю, а для остальных классов - 1 урок в неделю с использованием ВДТ и ПЭВМ.

2. Непрерывность работы на уроке за ВДТ или ПЭВМ не должна превышать: o для учащихся 1 классов (6 лет) - 10 минут;

3. o для учащихся 2-5 классов - 15 минут;

4. o для учащихся 6-7 классов - 20 минут;

5. o для учащихся 8-9 классов - 25 минут;

6. o для учащихся 10-11 классов - 30 минут (на первом часу) и 20 минут (на втором часу занятий);

7. Длительность перемен должна быть не менее 10 минут, во время которых следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом учащихся из класса.

8. Занятия в кружках должны проводится не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью: o для учащихся 2-5 классов (7-10 лет) не более 60 минут (из них игры до 10 минут);

9. o для учащихся старше 10 лет до 90 минут (из них игры до 15 минут).

10. Каждые 20 минут работы на ПЭВМ или ВДТ следует проводить гимнастику для глаз.

11. В дошкольных учреждениях продолжительность занятий с использованием развивающих компьютерных игровых программ для детей 5 лет не должна превышать 7 минут и для детей 6 лет - 10 минут (занятия проводятся методистом или в его присутствии). Запрещается проводить компьютерные игры перед сном.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотического утомления, целесообразно выполнять комплексы упражнений.

Техника безопасности

Конечно же, находясь за компьютером, рекомендуется периодически отдыхать, отвлекаться от экрана монитора, смотреть в окно, однако во время работы надо быть предельно внимательным.

Во избежание несчастного случая, поражения электрическим током, поломки оборудования, рекомендуется выполнять следующие правила:

1. Не входить в помещение, где находится вычислительная техника без разрешения старшего (преподавателя).

2. Не включать без разрешения оборудование.

3. При несчастном случае, или поломке оборудования позвать старшего (преподавателя). Знать где находится пульт выключения оборудования (выключатель, красная кнопка, рубильник).

4. Не трогать провода и разъемы (возможно поражение электрическим током).

5. Не допускать порчи оборудования.

6. Не работать в верхней одежде.

7. Не прыгать, не бегать (не пылить).

8. Не шуметь.

Чем опасен для нас компьютер.

Компьютер - высокотехнологичное технически хорошо продуманное устройство, но вместе с тем очень опасное. Иногда опасность реальна, а иногда, он незаметно воздействует на Ваше здоровье и психику.

Воздействие на зрение

Преломление. Искажение изображения происходит в связи с тем, что лицевое стекло монитора очень толстое, для безопасности на случай разрушения кинескопа. Дополнительное преломление вносит также защитный экран.

· Растр. Изображение состоит из точек и строк.

· Мелькание. Изображение формируется кадрами как в телевизоре.

· Свечение. Свечение изображения не естественно и происходит дополнительное утомление глаз.

Профилактика: чаще моргать, периодически отвлекаться (смотреть в окно, в даль...), делать гимнастику для глаз. Периодически протирать монитор и защитный экран. Приобрести качественный монитор. Использовать COPY HOLDER. При наборе текста стараться, как можно меньше смотреть на монитор. Излучение микроволновое (радиация). В основном воздействует на человека сидящего около монитора.

· Альфа излучение.

· Бета излучение.

· Гамма излучение.

Профилактика: на мониторах без защиты (уровень защиты ниже MPR II) обязательно использовать защитные экраны, сидеть как можно дальше, от монитора, но не далее 70 см. Правильно организовать рабочие места (не рекомендуется располагать мониторы встречно или близко друг к другу). Выполнять рекомендации по организации рабочего времени. Использовать "Screen saver-ры" отключающие монитор компьютера, если им долгое время не пользуются.

Излучение электромагнитное от 0 до 40000Гц (излучение сети, излучение строчного трансформатора). Действует на небольшом расстоянии. До 20-30см по периметру.

Профилактика: правильная организация рабочего места и времени, монитор желательно располагать тыльной стороной к стене, не сидеть близко к монитору, силовой проводке.

Высокое напряжение от 110 до 50000В (в неисправных блоках может сохраняться длительное время).

Профилактика: надежное заземление (зануление), провода и разъемы должны быть недоступными для случайного касания, располагайте компьютер на безопасном расстоянии от другого оборудования и отопительных батарей (исключить возможность одновременного касания компьютер - оборудование, компьютер - батарея при неисправном заземлении возможен удар током), не касаться токоведущих частей под напряжением, не использовать компьютер в сырых помещениях.

Воздействие на осанку.

Неправильная организация рабочего места может привести к быстрому утомлению, искривлению позвоночника...

Профилактика: правильная организация рабочего места и времени, гимнастика.

Компьютерные вирусы, влияющие на здоровье: плавающие линии, плавающая четкость, инфразвуки, ультразвуки, "двадцать пятый кадр", стресс от потери информации...

Профилактика: использовать только сертифицированные (не пиратские версии) программ, антивирусный контроль.

Артрит.

При работе с мышкой и клавиатурой более всего задействованы - указательный и средний пальцы, мышцы запястья и предплечья, что может вызвать болезнь суставов.

Профилактика: правильная организация рабочего места и времени, гимнастика, распределение нагрузки на все пальцы (десятипальцевый - слепой метод печати). Ионизированная (наэлектризованная) пыль - сильный канцероген. Профессиональной болезнью программистов в 70-е годы была признана патология легких. поверхности монитора от пыли, содержать рабочее место в чистоте, не курить за компьютером, во время перерывов выходить из комнаты, где находятся компьютеры, правильно организовать рабочее место.

Компьютерные игры (Интернет). Из потребности разрядиться, расслабиться, они иногда постепенно перерастают в психологическую (с явными признаками наркотической - трясутся руки, бегают глаза...) зависимость.

Профилактика: организовать рабочее время, мотивированно ограничивать количество игр, развивать чувство самоконтроля.

Чем опасны мы для компьютера

Не только компьютерная техника может повредить нашему здоровью, но и мы при несоблюдении элементарных правил гигиены и труда можем испортить оборудование.Механические повреждения.

· Блоков компьютера - это царапины, вмятины, трещины.

· Механические повреждения клавиатуры. Стираются надписи на клавишах (маникюр, кольца, кремы...), от сильного удара клавиши " залипают " (в особенности пробел и ввод).

· Механическое повреждение тонкого защитного слоя экрана. Верх неприличия касаться поверхности экрана пальцем, указкой, ручкой, карандашом... Не желательно протирать экран грубой тканью.

· Внутренние механические повреждения, которые могут возникнуть от удара или попадания постороннего предмета вовнутрь. Профилактика: правильная организация рабочего места, категорически запрещается переносить, передвигать блоки компьютера во включенном состоянии. Пыль, загрязнения, влага.

· Токопроводящая пыль, загрязнения, влага могут вывести из строя блоки компьютера.

· Пыль, загрязнения нарушают теплопроводность блоков.

· Загрязнение монитора ручкой, карандашом, пальцами, повреждение защитной поверхности монитора. Профилактика: организовать рабочее место, регулярное техническое обслуживание, не курить на рабочем месте, не располагать цветы в непосредственной близости с компьютером (над компьютером). Пища, канцелярские принадлежности.

· Крошки, кофе, чай, скрепки... могут попасть в компьютерные блоки и вывести их из строя.

· Бумага, положенная на вентиляционные отверстия блоков (монитора) нарушает их тепловой режим.

Профилактика: правильно организовать рабочее место, не есть за компьютером, обеспечить вентиляционный и тепловой режимы блоков.

Электростатическое поле не должно превышать 15кВ/м. Статическое электричество может вывести из строя компьютер или внешние устройства.

Профилактика: надежное заземление (зануление), влажность воздуха в помещении должна соответствовать нормам СанПиН, электростатическая обработка помещения.

Частое включение / выключение компьютера создает дополнительную нагрузку на блоки компьютера. Наибольшее количество поломок приходится на момент включения / выключения устройств (импульс тока возникающий при этом не только для компьютера).

Профилактика: включение / выключение компьютера и устройств, производить только с разрешения взрослых (преподавателя). Прежде чем включить компьютер подумайте: - "Для чего?" Прежде чем выключить компьютер подумайте, а не понадобится ли он в ближайшее время.

Это только часть рекомендаций, которых следует придерживаться при работе за компьютером. Правильная организация рабочего места и рабочего времени, соблюдение правил техники безопасности превратят Ваш компьютер в настоящего друга и безопасного помощника.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1) В аварийных ситуациях необходимо остановить работу на ПЭВМ и сообщить руководству.

2) Необходимые действия при аварийных ситуациях:

? при возникновении посторонних шумов в устройстве ПЭВМ, появление запаха дыма, гари отключить электропитание и вызвать специалиста по обслуживанию ПЭВМ;

? при возникновении возгорания отключить общий рубильник сети электропитания, немедленно вызвать пожарную охрану и приступить к ликвидации пожара;

? при поражении электрическим током отключить общий рубильник сети электропитания устройств ПЭВМ, или освободить пострадавшего от воздействия электрического тока путем отключения электропитания устройства или иным способом;

? оказать первую помощь пострадавшему в следующей последовательности:

? оценить состояние пострадавшего, определить характер и тяжесть травмы, наибольшую угрозу для жизни пострадавшего и последовательности мер по его спасению (восстановить проходимость дыхательных путей, провести искусственное дыхание, наружный массаж сердца);

? вызвать скорую медицинскую помощь или врача, либо принять меры для транспортировки пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение;

? поддерживать основные функции жизни пострадавшего до прибытия медицинского работника.

Спасение пострадавшего в большинстве случаев зависит от быстроты освобождения его от электрического тока, а также от быстроты и правильности оказания ему помощи.

3) Каждый работающий должен быть знаком с правилами оказания первой помощи пострадавшим от электрического тока и должен знать место нахождения выключателя аварийного снятия напряжения с устройств ПЭВМ при возникновении аварийных ситуаций

Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ

1) Профессиональные пользователи ПЭВМ должны проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические медицинские осмотры в порядке и в сроки, установленные приказом Минздрава и Медпрома Российской Федерации от 14. 03. 96 г. №90 "О порядке проведения предварительных и периодических медицинских осмотров работников и медицинских регламентов допуска к профессии" (пункт 5.2.3).

2) К непосредственной работе на ПЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.

3) Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПЭВМ, не допускаются.

Литература

1. Маньков В.Д.Обеспечение безопасности при работе с ПЭВМ ;

2. Золотарюк А.В. Основы информатики;

3. Евдокимов Н.М. Безопасный компьютер дома и на работе;

4. Каймин В.А. Информатика;

5. ресурсы интернета;

Размещено на Allbest.ru

Рекомендуем!

Источник: http://otherreferats.allbest.ru/life/00142847_0.ht...