Как снять отек ног народная медицина

Отечность ног – актуальная проблема для многих женщин. Причинами отеков могут быть тяжелые физические нагрузки, длительное стояние, хождение или неправильное сидение, аномалии кровеносных сосудов, беременность. Также отечность ног возникает при ряде заболеваний: лимфатической и сердечно-сосудистой системы, почек, при варикозном расширении вен нижних конечностей и др.
Если у Вас стали проявляться отеки, попробуйте сначала снять отечность ног простыми способами профилактики: старайтесь в течение дня менять обувь на более комфортную, особенно, если Вы предпочитаете высокие каблуки; по мере возможности не стойте долго на одном месте; при продолжительной нагрузке давайте ногам небольшой отдых. Ежедневно делайте зарядку для ног, массируйте ступни и икры, применяйте контрастный душ. При ярко выраженных отеках рекомендуется постоянно носить лечебные колготки (или чулки) или бинтовать ноги эластичным бинтом. Также нелишним будет придерживаться низкокалорийной диеты с ограничением потребления соли и жидкости.
Придя домой после работы снять отечность ног можно и таким методом: лягте на пол, поднимите ноги и обопритесь ими о стену, полежите 10-15 минут, после чего разотрите ноги энергичными движениями, от стоп к коленям. А во время сна подкладывайте под ноги валик или подушку. Если после отдыха и упражнений не получается снять отечность ног, и, наоборот, отеки становятся твердыми на ощупь, распространяясь на голень, а на отечных местах повышается температура, обязательно обратитесь к врачу.
Из аптечных средств снять отечность ног помогут гепариновая мазь (растворяет микротромбы, улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие), троксевазин (укрепляет стенки вен и капилляров, обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом), венитан (вытяжка из конского каштана с эсцином, укрепляет стенки сосудов), эссавен гель (укрепляет стенки вен и капилляров, растворяет микротромбы и улучшает кровообращение).

По рекомендациям народной медицины снять отечность ног можно следующими средствами:
- взбейте 1 яичный желток с 1 чайной ложкой скипидара и 1 столовой ложкой столового уксуса, смажьте полученной смесью ноги и активно их помассируйте. При наличие на коже ног каких-нибудь ссадин или трещин скипидар применять нельзя;
- смешайте (1:2) скипидар и касторовое масло (разогрейте масло, потом добавьте скипидар), растирайте смесью ноги каждый вечер, после процедуры надевайте хлопчатобумажные носки;
- заморозьте в формочках отвары листьев шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, травы тысячелистника , других трав, и протирайте отекшие ноги кусочками целебного льда;
- смешайте в равных частях листья рябины, полыни, календулы. Залейте 1 столовую ложку сбора 200 мл кипятка, дайте 10 минут настояться, процедите. Принимайте ванны для ног с полученным настоем, из расчета 1 столовая ложка – на 1 литр теплой воды;
- замечательно поможет снять отечность ног следующая процедура: по длине ноги до колена сшейте 2 мешочка из хлопчатобумажной ткани, оденьте и насыпьте в них березовые листья таким образом, чтобы толстый слой листьев (не меньше, чем в палец толщиной) облегал ногу со всех сторон. Ноги станут обильно потеть, и если через 3-4 часа листья сильно намокнут, смените их. Если у Вас отечность ног не связана с серьезным заболеванием, то отеки спадут после 1-2 процедур.
Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.
(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)
Похожие статьи:
Как вернуть сухим волосам здоровье и силу?
Волшебные свойства амаранта
Температура воды в ванной влияет на состояние здоровья
Источник: http://opyt-of-woman.com/poleznaja-info/kak-snyat-...