Глухота и Тугоухость - обсуждение

преддиабет и хром
#51 - 5 июля 2013, пятница

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Здоровье человека на 80 % определяется тем, насколько правильно он питается. От того, насколько правильное питание в молодости, зависит, насколько ты будешь здоровым в преклонном возрасте. С помощью правильного питания можно сохранить здоровье и избежать различных заболеваний. Надо изменить отношение к еде и понять, что еда – это не удовольствие, а лишь жизненная необходимость. 1. Употребляйте разнообразные пищевые продукты, большинство которых – растительного, а не животного происхождения. 2. Ограничьте употребление хлеба, изделий из муки, круп, картофеля. 3. Ешьте не менее 400 г в день разнообразных овощей и фруктов, лучше свежих и выращенных в местности проживания. 4. Необходима ежедневная умеренная физическая нагрузка. 5. Заменяйте животный жир на растительный. 6. Мясо употребляйте только нежирное, в отварном или запеченном виде и не чаще 1-2 раз в неделю. Рыбу можно употреблять чаще, но не жареную. Рыбий жир содержит вещества, препятствующие развитию атеросклероза. 7. Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием и витамином Д. К ним относятся молочные продукты, рыба, овощи. Употребляйте молоко и молочные продукты (кефир, простоквашу, йогурт, сыр) с низким содержанием жира. 8. Старайтесь избегать «пустых калорий». Это крепкие алкогольные напитки, сладости, густые соусы, подливки. Выбирайте продукты с низким содержанием сахара и употребляйте сахар умеренно. Чувства насыщения они не дают, а вес прибавляют. 9. Ешьте меньше соли (не более 6 г в сутки – 1 чайная ложка). Обратите внимание на скрытое употребление соли! Она содержится в различных приправах, которыми мы пользуемся практически каждый день дома, питание вне дома также содержит большое количество соли - в барах, кафе, бистро, ресторанах, столовых, буфетах.

#52 - 5 июля 2013, пятница

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Несколько рецептов имбирного чая для похудения. Еще и улучшается обмен веществ! Пробуйте и пишите отзывы! Рецепт №1 Нарежьте имбирь тонкими листами. Уложите их в термос, залейте крутым кипятком, дайте настояться. Затем процедите, иначе напиток будет очень насыщенным. Чай для похудения готов. Для большего эффекта в борьбе за снижение веса его рекомендуется пить за 30 минут до еды. Рецепт №2 В 0,5 литрах воды заварите зеленый чай без каких-либо добавок. Дайте настояться 5-7 минут и процедить. Добавьте 2 стручка кардамона и 40 граммов мелко нарезанного корня имбиря. Для аромата можно добавить щепотку корицы и пару зонтиков гвоздик. Доведите до кипения и продолжайте варить на очень маленьком огне еще 20 минут. Добавьте 3 чайные ложки меда, половину лимона, предварительно выжав из него сок в чай. Оставьте на огне на пять минут, затем выключите и настаивайте 20 минут. Пить можно как в горячем, так и в холодном виде. Этот чай для похудения очень ароматный и полезный. Он и выглядит замечательно – насыщенного янтарного цвета. А также способствует снижению веса. Рецепт №3 Натрите свежий имбирь на мелкой терке, чтобы получилось 0,5 чайной ложки. Заварите 200 мл кипятка вместе с черным или зеленым чаем. Если выбираете черный, то напиток будет бодрить максимально сильно, если зеленый – умеренно, но снижение веса обязательно будет. Чай для похудения необходимо настаивать в течение 20-30 минут. Перед употреблением процедить. Рецепт №4 Свежий имбирь натрите на терке или мелко нарежьте. Соедините с зеленым чаем и залейте кипятком. Добавьте 0,5 чайной ложки меда и щепотку красного перца. Этот чай для похудения не рекомендуется пить в день больше 3-4 чашек, так как имбирь вместе с перцем негативным образом скажутся на работе сердца. В умеренных количествах такой напиток очень эффективен на пути к снижению веса. Рецепт №5 Заварите мелко нарезанные ломтики имбиря. На чашку кипятка потребуется примерно 15-20 граммов свежего корня. Добавьте пару долек лимона, по щепотке чабреца и мяты. После того как чай для похудения настоится минут 10, вы получите отличный тонизирующий и согревающий напиток, помогающий в работе над снижением веса. Рецепт №6 Это находка для тех, кому нужно без особых физических усилий избавиться от большого количества лишних килограммов. Заварите имбирь и чеснок в кипятке в пропорции: 10-20 граммов имбиря, 1 зубчик чеснока, чашка воды. Настаивайте 15 минут, затем процедите. Чай для похудения готов. Быстрое снижение веса обеспечено! Рецепт №7 20 граммов измельченного свежего корня имбиря соедините с 60 граммами свежих листьев мяты. Залейте кипятком. Дайте настояться 30 минут. Процедите и добавьте треть стакана свежего сока лимона и четверть стакана апельсинного сока. Этот чай для похудения рекомендуется пить холодным, иначе все полезные свойства натуральных цитрусовых соков будут безвозвратно потеряны. Процесс снижения веса с помощью имбиря – процесс не одного месяца. Необходимо набраться терпения, ограничить употребление сладких и жирных продуктов. И когда результат будет очевиден, порадоваться, что изменилась не только фигура, но и состояние организма в целом – он стал здоровье, чище и моложе. В качестве стимула скажем, что при постоянном употреблении имбирного чая для похудения за год можно потерять более 10 килограммов избыточного веса. Несмотря на свои преимущества, чудо-чай для снижения веса из имбиря рекомендован не всем. Его нежелательно пить при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела, при заболеваниях сердца и гипертонии. Употребление чая во время беременности и в период лактации должно быть согласовано с врачом. Тем же, у кого нет противопоказаний, желаем приятного чаепития с пользой для красоты, фигуры и здоровья!
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#53 - 6 июля 2013, суббота

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Сделайте универсальную лечебную мазь своими руками ! Мазь живичная готовится на основе смолы хвойных деревьев. Она может очистить печень, кровеносные сосуды, устраняет боли в суставах. Также применяется при анемии, язвах желудка и кишечника, геморрое, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, псориазе, потенции у мужчин, кожных заболеваниях, заболеваниях бронхо-легочной системы и множестве других болезней. Оказывает омолаживающий эффект. Рецепт. Очистить сливочное масло от примесей: в эмалированной кружке разогреть масло, но не до кипения, аккуратно снять пену и осторожно слить желтое масло в миску, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан масла взять примерно 2 спичечных коробка натурального домашнего пчелиного воска и столько же живицы, т. е. смолы кедра, сосны, ели или пихты. Живицу, перед приготовлением мази, следует выдержать в морозильной камере, чтобы было легче ее раскрошить. В подходящей по объему посуде разогревается масло, засыпается живица и тщательно размешивается нержавеющей вилкой до полного растворения смолы. Затем всыпается измельченный воск и тоже помешивается до полного растворения (важно: масло кипеть не должно, т. е. температура должна быть примерно 80 град). Посуду снять с плиты и дать полученной массе остыть до начала загустевания. В это время следует добавить в нее 1 ч. ложку меда и все хорошенько взбить. Если живица или воск недостаточно чистые, т. е. есть остатки коры или пчел, то массу следует процедить еще в горячем виде через 2 слоя марли. У вас получится кремообразная мазь со стойким ароматом хвои, чуть горьковатая на вкус. Хранить в холодильнике или морозилке. Применение. - Наружно: берут 1 ч. ложку мази, разогревают ее над огнем или на водяной бане до жидкого состояния и используют как обычную мазь. - Внутрь: берут небольшой кусочек (с лесной орех), измельчают и проглатывают, запивая горячей водой или молоком. - При простудных заболеваниях смазывают живичной мазью грудь, спину, ступни ног и хорошенько укутывают. - При бронхите, застарелом кашле разводят 1 ч. ложку мази в стакане горячего молока и принимают 3 раза в день. - При лечении суставов на ночь смазывают все болезненные места мазью, хорошенько укутывают до утра. - При кожных заболеваниях мазь наносится на пораженные участки кожи и забинтовывается.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#54 - 7 июля 2013, воскресенье

Прохожий

Александр Белов
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 54

г.Балей

91 день назад

+3

Ольга Александрова Лапшакова:


[Добрый день. Оля, можно я немного буду фамильярным. Есть вопрос. Рецепты очень интересны. На себе их пробовали? Если да, то буду задавать конкретные вопросы в личной переписке. Жду Ваш ответ.

#55 - 7 июля 2013, воскресенье

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Здравствуйте, Александр.Отвечаю на ваш вопрос.У многих людей есть не переносимость к некоторым медицинским препаратам, это также относится и к народным средствам: растениям,пищевым продуктам и т д ,поэтому если у вас, вы точно знаете на на них их нет,то можно применять,но всегда с осторожностью. Но вначале всегда надо проконсультироваться с лечащим врачом,который вас лечит Знаете, будет безопаснее и вы не будите беспокоиться.Так как при некоторых заболеваниях,могут быть и противопоказания,поэтому обязательно нужна консультация.Если что-то не пошло и нет улучшения,пользы,то конечно не применять.Но в основном эти рецепты на травах,которые приносят пользу и надо строго придерживаться указываемых доз,как всегда в любом лечении.Но ещё раз не забывайте обращаться к специалистам! Это должен знать каждый,при любом лечении.Особенно относится к детям и беременным женщинам.

#56 - 7 июля 2013, воскресенье

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Полезные ягоды: клубника пробуждает чувства, а крыжовник укрепляет стенки сосудов Летом на дачных участках, на рынках и в магазинах можно без труда найти ароматную малину, терпкую смородину Малина для похудения Если вам не слишком нравится собственная фигура по причине лишних килограммов, скопившихся на талии и бедрах, малина должна стать вашей любимой ягодой. Японские химики изобрели специальный пластырь для похудения на основе ферментов малины. Вещества, содержащиеся в малине, расщепляют жир и способствуют исчезновению целлюлита. Новый чудо-пластырь навряд ли будет дешевым удовольствием для японцев, ведь 100 г малины в Японии стоят 6 долларов, следовательно, и цена на препарат будет внушительной. Зато нам в этом плане повезло – можно худеть почти задаром, насобирав ценной ягодки в ближайшем лесочке. Однако стоит помнить о том, что увлечение малиновым вареньем по-прежнему чревато, поскольку может дать обратный результат. Смородина для иммунитета Среди всех сортов смородины чемпионкой по содержанию полезных веществ считается черная смородина. Оно и к лучшему – все-таки она намного слаще своих «красно-белых» родственников. Ягода содержит огромное количество витамина С. По содержанию аскорбинки черная смородина уступает разве что шиповнику, однако по сравнению с жестким и несладким шиповником ягоды смородины можно назвать настоящим деликатесом. Впрочем, красная и белая смородина тоже запросто может обеспечить наш организм суточной нормой витамина С – для того чтобы снабдить себя достаточным количеством аскорбинки, нужно съесть всего лишь 50 грамм черной или 150 грамм красной или белой смородины. Благодаря такому количеству витамина С смородину можно считать замечательным профилактическим средством против простуд и инфекций. Крыжовник для сердца и сосудов Главное богатство этой ягоды – обилие витамина РР, который укрепляет стенки сосудов, предотвращая появление варикозного расширения вен и капиллярных звездочек. Тем, у кого есть проблемы с сердцем, стоит тоже полюбить крыжовник. Эта ягода содержит много калия – главного «сердечного витамина». Впрочем, даже если у вас нет проблем со здоровьем, но при этом вы живете в большом городе, старайтесь почаще лакомиться крыжовником. В этой ягоде много пектинов. Эти вещества помогают организму противостоять неблагоприятной экологии, выводят из организма токсины, шлаки и соли тяжелых металлов. Клубника для влюбленных С давних пор клубнику считали афродизиаком. Например, на Востоке верили, что сросшиеся клубничины можно использовать в качестве приворотного средства. Нужно лишь скормить половинку «двойной» ягоды объекту страсти, съесть вторую часть ягоды и светлые чувства непременно вспыхнут. Правда это или вымысел, неизвестно. Зато известно, что клубника действительно способна усиливать либидо. Все дело в обилии цинка. Этот микроэлемент положительно сказывается на работе репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин. Вишня для тонуса Никак не можете оправиться после болезни? Или просто чувствуете беспричинную апатию? Налегайте на вишню! Эта ягода содержит большое количество кумаринов – веществ, необходимых для поддержания тонуса организма. Именно поэтому вишню часто рекомендуют ослабленным и выздоравливающим после болезни людям. К тому же ягоды вишни являются своего рода натуральными антибиотиками. Все дело в большом количестве фитонцидов – веществ, которые способны предотвращать размножение различных бактерий. Так что если чувствуете першение в горле, выпейте чашку вишневого сока или компота. Облепиха для печени Облепиха укрепляет здоровье печени. К такому выводу пришли ученые из Индии. Для того чтобы протестировать воздействие ягод облепихи на организм, медики провели эксперименты на крысах. Они «угостили» облепихой тех зверьков, у которых риск заработать заболевание печени был особенно высок из-за того, что до этого их держали на диете с высоким содержанием жира, да еще и поили этиловым спиртом. И оказалось, что облепиха запустила у животных защитный механизм, значительно повысив сопротивляемость печени всем недугам. Попутно выяснилось, что ягоды облепихи улучшают жировой обмен в организме и выводят продукты интоксикации.
#57 - 8 июля 2013, понедельник

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

10 советов хорошего настроения 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. 3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано! 4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих. 5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот. 6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта. 7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении. 8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя. 9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее. 10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.

#58 - 9 июля 2013, вторник

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Ну очень неприятное заболевание и как его просто вылечить.
Отит - это воспалительный процесс слухового прохода. При нем возникает резкая боль, особенно при потягивании за мочку уха. Возможно снижение слуха, высокая температура. Лечение необходимо начинать сразу, чтобы избежать осложнений. Прекрасное лекарство - медицинский 95% спирт. Он используется для приготовления компрессов. Спирт при отите в виде компресса оказывает тепловое и противовоспалительное действие. Капли на спиртовой основе лучше не использовать, так как возможен ожог. До компресса кожу вокруг уха смазывают кремом или вазелином. Готовим спиртовой раствор. Он должен состоять из 50 % спирта и 50 % воды. Марлю следует намочить в этом растворе, отжать лишнюю жидкость и положить вокруг уха. Ушной проход и раковина были открыты. Сверху укладываем вату, и аккуратно закрепляем. Компресс держать 2-3 часа. На ночь обязательно снимаем. Можно использовать камфорный спирт - это даже лучше (также разводить водой наполовину). Компресс делают каждый день до исчезновения жалоб.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#59 - 10 июля 2013, среда

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Очень полезная черная смородина. Это растение содержит танин, витамин С, калийные соли, эфирное масло. Черная смородина - хорошее мочегонное, антисклеротическое, потогонное, желудочное, и противоревматическое средтво. Чай. 2 ч. ложки мелко нарезанных листьев настоять в 250 мл кипяченой воды. Пить 3 чашки в сутки, между едой, при длительных диетах 5-6 месяцев как поливитаминное средство. Натуральный сок. Отожмите сок из 400 плодов и 4 больших листьев. Пить сразу или разбавить в 200-500мл воды, 3-4 раза в день. Помогает при желудочнокишечных расстройствах и высокой температуре. Крем. В стеклянную банку укладывайте поочередно слои ягод и сахара до полного заполнения емкости. Закройте герметично и оставьте на 4 месяца, перемешивая раз в сутки. В конце 4 месяцев отфильтровать.Принимать по 1 ст. ложке осенне-зимний период как профилактическое средство от простуды и гриппа. Отвар. 1 ч. ложку сухих ягод (или 2 ст. ложки свежих) и 250 мл холодной воды довести до кипения. Настоять 30 мин, после чего нужно отфильтровать, принимать в течение дня за 3 или 4 приема при болях в суставах и остеохондрозе.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#60 - 11 июля 2013, четверг

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь? Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов. Основные причины хруста: - малоподвижный образ жизни - заболевания печени и желчного пузыря - заболевания почек - нарушение биомеханики - травмы Самые простые советы. Петрушка. Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней. Противовоспалительным средством при артрите является имбирь. Желе. 1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений. Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца. Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары. Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.
#61 - 12 июля 2013, пятница

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

+2

КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ Снова лето! Но это не только солнце, море и летние платья. Это также пересушенные, растрескивающиеся пятки. И полбеды, если они просто шершавые, ведь если запустить - это может привести к очень болезненным ощущениям и вылечить будет уже намного сложнее... Однако у нас есть замечательный рецепт, который поможет сделать кожу ваших ног нежной!) 1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом 2. Взять листочек алоэ по сочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху надеть х/б носочки. Это компресс на ночь 3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно -лукового завтрака в постели smile 4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. О шпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой. 5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы. 6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки. 7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели. 8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать. 9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно 10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
#62 - 13 июля 2013, суббота

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

+2

Трава как лекарство, приправа и магия. Именно из-за лечебных свойств чабреца и его аромата люди и стали заваривать с ним чай. Это неудивительно, ведь чабрец заживляет раны, снимает боль, успокаивает… Сколько полезных свойств в это маленькой травке! К тому же, чабрец растет во многих странах, при разных климатических условиях. Чай с чабрецом имеет неповторимый аромат и вкус. Такой чай повышает бодрость организма и работоспособность. В чабреце содержится такое вещество, как полифенол, защищающий генетический материал клетки. Также сюда входят камедь, органические кислоты, каротин, витамины В и С, смолы и многие другие. Чай с чабрецом рекомендуется при простудах, кашле, проблемах с пищеварением. Чабрец восстанавливает силы организма после длительных и тяжелых заболеваний. Не зря в древнегреческом языке словом «чебрец» называлась сила духа. Чай с чабрецом лучше употреблять горячим или теплым. Горячий чай с чабрецом дарит тепло в холод и прохладу в жару, в этом его уникальность. Также чай с чабрецом препятствует возникновению аллергии. Как заваривать чай с чабрецом? - Для заварки чая с чабрецом лучше всего подходит глиняная, стеклянная, чугунная и фарфоровая посуда. - Чайник нужно предварительно облить кипятком. Количество заварки должно быть меньше, чем обычно. - Затем в чайник нужно добавить сухого или свежего чабреца, однако не стоит увлекаться, достаточно совсем немного. - Чай с чабрецом лучше пить в первой половине дня, так как он имеет бодрящий эффект. - Можно добавить в такой напиток немного меда. Это придаст чаю особенный вкус. Чабрец имеет минимальное количество противопоказаний, и пить его можно каждый день, не только взрослым, но и детям.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#63 - 13 июля 2013, суббота

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ПАМЯТИ Что есть? Морепродукты, орехи и семена, цельнозерновой хлеб, цельные крупы, печень, дрожжи. Почему? В этих продуктах содержатся витамины группы В. Они ответственны за выработку энергии. Улучшают память, снижают агрессию, уменьшают боли неврологического характера (например, мигрень). ИМЕЙ В ВИДУ. Витамины группы В работают на полную мощность, только когда поступают в организм вместе. Принцип получения максимума витаминов из пищи простой - минимальная тепловая обработка. Морепродукты и морские водоросли содержат йод, необходимый для нормальной функции щитовидной железы. Из-за нехватки йода снижается выработка гормонов щитовидной железы, это приводит к вялости, отекам, замедлению всех обменных процессов в организме, ожирению, плохой памяти. Как часто есть? Хотя бы 2 - 3 раза в неделю. ДЛЯ ЗРЕНИЯ Что есть? Черника, свежая тертая морковь со сметаной. Почему? Одна крупная морковка (100 г) обеспечивает организм двухдневной нормой каротина, который превращается в витамин А и образует зрительные пигменты, необходимые для сетчатки глаз. ИМЕЙ В ВИДУ. Свежая тертая морковь со сметаной содержит такой комплекс витаминов и полезных веществ, который укрепляет ногти и придает блеск волосам. Как часто есть? 3 - 4 раза в неделю. ДЛЯ МОЛОДОСТИ Что есть? Нерафинированное подсолнечное масло, рисовые и овсяные отруби, орехи. Почему? Эти продукты содержат витамин Е, который замедляет процессы старения в организме. ИМЕЙ В ВИДУ. Выбирайте также крема для лица, в составе которых есть витамин Е. Как часто есть? Ежедневно. ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Что есть? Жирная рыба, оливковое и не рафинированное подсолнечное масла, грецкие орехи. Почему? Эти продукты содержат омега-жиры, которые снижают уровень холестерина в крови, а вместе с этим вероятность образования тромбов и предотвращают инфаркт. ИМЕЙ В ВИДУ. Самыми полезными считаются семга, форель, их жирные брюшки, сельдь, скумбрия. Как часто есть? Ежедневно хотя бы по 50 - 100 граммов.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#64 - 13 июля 2013, суббота

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Как писал знаменитый французский врач Симон-Андре Тиссо «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить целебной силы движения». Шейный остеохондроз – явление очень распространенное. По оценкам специалистов, в последнее время им в той или иной степени страдает чуть ли не половина взрослого населения нашей страны. Болезнь эта очень неприятная: шея скована, с трудом двигается голова, ухудшаются память и зрение, нередко возникают головные боли и головокружения. Короткие покачивания головой – метод очень простой и эффективный. Прежде всего, нужно правильно расположить голову, как бы подвесив ее за макушку вверх, и поискать равновесие. Чуть наклоните голову вперед-назад и найдите точку равновесия посередине; затем точно так же наклоните ее вправо-влево и останьтесь в центре. Это и есть исходное положение. А теперь начинаем движения. 1. Слегка покачайте головой, чуть наклоняя ее к левому-правому плечу так, что она смещается от точки равновесия всего на 1-2 см (в каждую сторону). Голову и шею, руки и плечи, спину и лопатки нужно расслабить и слегка покачать корпусом так, чтобы голова, как маятник, сама качалась из стороны в сторону. 2. Двигайте корпусом так, чтобы голова расслабленно качалась вперед-назад на 1-2 см. 3. Перемещйте корпус, чтобы голова, как волчок, слегка вращалась около вертикальной оси, отклоняясь от нее не более, чем на 1-2 см. 4. И наконец, повторите вращение в другую сторону. Вначале каждый вид покачивания выполняется 5-10 раз (за один повтор считается движение вперед-назад или полный оборот). Затем немного отдохните, и если вы чувствуете себя нормально, повторите еще раз. Всего нужно сделать 3 подхода. Постепенно, за несколько недель занятий, доведите число покачиваний в каждом подходе до 30-50. Каждый раз возвращайте голову в положение равновесия. Почувствуйте, как уходят напряжения – расслабьте лоб и затылок, брови и виски, глаза и лицо. Не старайтесь раскачать голову сильно в стороны. Со временем она сама начнет двигаться лучше, если вам удастся хорошо расслабить шею, плечи и лопатки. Покачивания выполняются медленно, не спеша – старайтесь сохранять и усиливать ощущение комфорта и расслабления. Если вдруг появятся хруст или даже боль, тут же прекратите заниматься, пока боль совсем не исчезнет, а затем продолжайте, уменьшив размах покачиваний. Микродвижения головы. Если утром шея двигается с трудом, лучше перенести занятия на день или вечер. При некоторой тренировке, можно заниматься даже в транспорте. Чтобы никого не смущать, покачивания головы замените микродвижениями. Это такие же движения, но едва уловимые, практически незаметные – почти мысленные. Самое интересное, что иногда именно они дают наибольший эффект.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#65 - 14 июля 2013, воскресенье

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

10 самых вредных продуктов Для того чтобы немного похудеть, необязательно мучить себя диетами и каждый день ходить в спортзал. Достаточно убрать все самые вредные продукты из своего повседневного рациона. Поначалу это может показаться тяжелым, даже невыполнимым, однако со временем организм адаптируется и перестает требовать от тебя исключенных из питания вредных продуктов. 1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является полезным продуктом, в каком бы виде она не была приготовлена. А от чипсов вообще от нее не остается ничего натурального: одни канцерогены, масло, ароматизаторы и усилители вкуса. Частое поедание чипсов грозит онкологическими заболеваниями, а также проблемами с весом. Тоже самое можно сказать и о картошке-фри. 2. Газировка. Крашеная вода с пузырями гораздо вреднее, чем гуашь, разбавленная в воде и разведенная с сахаром. Бытует мнение, что лучше всего запивать фаст-фуд газировкой, однако это не так: газировка притупляет чувство голода, тем самым заставляя съесть еще один гамбургер. Кстати, Кока-Кола Лайт ничем не лучше обычной Колы, она содержит заменитель сахара, который во много раз вреднее его. 3. Фаст-фуд. Весьма очевидно, что этот продукт попадет в список самых вредных. Попробуйте назвать хоть какие-нибудь его плюсы, кроме быстроты и дешевизны. Их нет. Чтобы быстро утолить голод, можно приготовить аналогичный бутерброд из сыра, овощей, листьев салата, креветок. И, чтоб никакого соуса и майонеза. 4. Майонез. Речь идет о магазинном майонезе. Если прекратить в употребление этот продукт, то можно заметить, как через пару недель сантиметров в талии станет гораздо меньше. К числу майонеза можно добавить еще и кетчуп и всевозможные соусы. Они содержат ароматизаторы, жиры и усилители вкуса, а вот натуральных составляющих в них нет. Лучше все это заменить нежирной сметаной. Так будет и вкуснее, и полезнее. 5. Соль и сахар. Как известно, и соль, и сахар – это белая смерть. Соль препятствует прохождению воды в организме и откладывается в самых ненужных местах. С сахаром все очевиднее – для всех, кто худеет – это враг номер один. От этих продуктов отказаться полностью невозможно, но если недосаливать пищу, то вскоре можно привыкнуть к натуральному вкусу продуктов, неиспорченному солью. А сахар следует заменить на мед. 6. Алкоголь. О вреде этого продукта известно всем. Употреблять алкогольные напитки раз в неделю – это уже алкоголизм, не знать, как провести праздник трезво – тоже. Для начала, стоит отказаться от дешевого алкоголя по типу бутылочного пива и вина в тетрапаках. Еще один вариант – можно познакомиться с непьющей компанией. 7. Колбасы, копчености. Кто знает, из чего именно приготовлены сосиски и сколько им недель. Соление и копчение мяса необходимо лишь для того, чтобы оно хранилось дольше. Естественно, полезные элементы со временем исчезают, а вот трупные явления в колбасе не прекращаются. Но ты этого не заметишь, ведь в колбасы добавляют ароматизаторы и усилители вкуса. 8. Жареное. Готовка на подсолнечном масле или маргарине убивает в еде все полезные свойства и одновременно распространяет канцерогены. Плюс ко всему, во время обжаривания часть жидкости в продукте заменяется маслом, что делает калорийнось блюда еще выше. Как вариант, можно продукты слегка обжарить до корочки, а затем закончить приготовление блюда в пароварке или духовке. 9. Сладкое. Среди вредных сладостей можно выделить мармелад, жевательные конфеты, леденцы. Они гораздо вреднее, чем кусок торта. Все дело в том, что они содержат в огромных количествах искусственные красители и ароматизаторы. Если хочется сладкого, то попытайтесь съесть мед, сухофрукты, если шоколад – то обязательно горький. 10. Белый хлеб. Сюда относятся все мучные изделия. Свежие булочки или белый хлеб очень вкусные, однако в таких хлебобулочных изделиях совсем не остается ничего полезного. Все дело в том, что мука для их изготовления уже отчищена от питательной клетчатки. Так что лучше употреблять цельнозерновой хлеб – он намного полезнее.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#66 - 14 июля 2013, воскресенье

Любопытный

Ольга Дарнаусова (Михайлова)
Грамота

Сообщений: 24

326 дней назад

0

Рецепт для роста и укрепления волос; 4 желтка,1 ст.л мёда,1 ст.л растительного масла,1 ст.л коньяка,втирать в корни волос пере мытьём.Голову накрыть полотенцем и держать 30 минут,затем смыть.Желаю удачи.

#67 - 14 июля 2013, воскресенье

Администратор

Сообщений: 63

Екатеринбург

7 часов назад

0

Маски от прыщей в домашних условиях

Натрите на терке маленький кусочек обычного хозяйственного мыла. Добавьте немного воды, взбейте в густую пену. Далее 1 ст.л. этой пены смешайте с 1 ч.л. мелкой соли, нанесите смесь на кожу, предварительно умывшись. Держите полчаса, затем произведите контрастное умывание. Эту домашнюю маску надо использовать 3 раза в неделю в течение месяца. Результаты заметите уже на второй неделе.

Кефирная маска. Смелите в кофемолке овсяные хлопья до муки. На стакан обычного кефира потребуется 1 ст.л. овсяной муки. Размешайте, добавьте 2 капли масла лимона. Нанесите смесь на 20 мин. С помощью этой маски можно не только избавиться от прыщей, но и победить черные точки. Курс – один месяц.

А этой маской лучше воспользоваться на выходных, так как она просто «убивает» акне, и имеет соответствующий запах. Возьмите по 1 ч.л. натертого лука и сахара, добавьте немного натертого на терке хозяйственного мыла. Держать не более 15 мин., при чувствительной коже – 5-10 мин. Курс – 2 месяца.

Натрите на терке хрен. Добавьте 2 капли масла чайного дерева, нанесите на лицо на 20 мин. Кожа может покраснеть, но это нормально. Результаты – через пару недель.

Медовая маска. Мед является природным антисептиком, и маски на основе этого дара природы – настоящее чудо. Но вы должны быть уверены в качестве меда, иначе результата не будет. Итак, возьмите 2 ч.л. меда, добавьте несколько капель лимона, яичный желток. Нанесите на 10 мин. Через 2-3 процедуры вы заметите, что кожа посвежела, цвет улучшился, а количество прыщей уменьшилось. Важно не прекращать лечение, чтобы закрепить результат.

Маска из бадяги. Единственное противопоказание – очень чувствительная кожа. В остальных случаях эта маска оказывает не только противовоспалительный эффект, но и подтягивает кожу. Также открываются поры, кожа «дышит». Разведите порошок бодяги водой до сметанообразной консистенции и держите на лице 10 мин. Смойте водой.

Редактировалось: 1 раз (Последний: 14 июля 2013 в 22:52)

#68 - 15 июля 2013, понедельник

Администратор

Сообщений: 63

Екатеринбург

7 часов назад

0

Домашние настойки и лосьоны от прыщей:

Настой ромашки.

Это средство издревле известно отличными противовоспалительными свойствами, хорошо снимает раздражение и покраснение. Что немаловажно, использовать ромашку можно и при чувствительной коже, она редко вызывает аллергию. На 1 стакан кипятка понадобится 1 ч. л. цветков. Настаивайте полчаса. Процедите. Лосьон можно применять различными способами – протирать ватными диском лицо, делать теплые компрессы, или заготовить кубики (получится прекрасное тонизирующее средство).

Сок петрушки.

Разбавьте его водкой в соотношении 3:1, протирайте лицо ежедневно.

Сок алоэ.

Можно протирать лицо чистым соком либо разбавить его водой в соотношении 1:2.
Поместите в посуду из темного стекла лепестки белой лилии, залейте их водкой и дайте настояться 2 недели. Процедите. Каждый вечер протирайте настойкой лицо и через несколько дней вы заметите первые улучшения.
#69 - 15 июля 2013, понедельник

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

МУЧАЕТ МИГРЕНЬ? Вот 3 продукта, которые помогут справиться с мигренью без таблеток 1) ИНДЕЙКА Индейка богата триптофаном – предшественником серотонина, дефицит которого приводит к развитию мигрени. Дело в том, что серотонин препятствует расширению сосудов (в том числе и тех, которые находятся под тройничным нервом и, расширившись, раздражают его) и, как следствие, предотвращает развитие мигрени. 2) ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ Тыквенные семечки богаты магнием, который снижает болевые ощущения. 3) ПЕЧЕНЬ Печень богата рибофлавином, который защищает нервные клетки от разрушения.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#70 - 15 июля 2013, понедельник

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ПОДСОЛНЕЧНОМУ МАСЛУ И СЕМЕЧКАМ? Вот 3 причины, чтобы начать употреблять из прямо сейчас! 1) Семечки подсолнуха содержат Витамина Е – мощный антиоксидант, который замедляет старение клеток. 2) Подсолнечные семечки можно добавлять в любые зеленые салаты. Так же для салатов подходит и подсолнечное масло (лучше выбирать нерафинированное). 3) В подсолнечном масле много линолевой кислоты, которая необходима для хорошего иммунитета и не дает коже высыхать.

#71 - 16 июля 2013, вторник

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Вишню любят многие, а в народной медицине она считается одним из самых лучших лекарств. Что полезного содержится в вишне?
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамины А, В1, В2, С, Р, РР, фолиевая кислота, каротин, танин, дубильные и пектиновые вещества, медь, эфирное масло и много других веществ. Вишню называют одним из лучших диетических продуктов. Противопоказаниями к употреблению вишни являются гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка. Вишневый сок имеет противовоспалительное, антисептическое, а также при высокой температуре – утоляющее жажду действие. Отвар из вишни благоприятно воздействует на центральную нервную систему. При проблемах с позвоночником народная медицина рекомендует в течение дня съедать 1 кг свежей вишни, запивая молоком (7-8 стаканов). Вишня рекомендуется при артрите, бронхите, бронхиальной астме в качестве отхаркивающего средства. При лишнем весе перед едой нужно съедать несколько ягод вишни - они насытят желудок и не дадут аппетиту разыграться. При мигренях и головных болях на лоб можно наложить размятую мякоть ягод вишни – боль пройдет через несколько минут. Если идет кровь из носа разомните, сверните и в виде тампона вложите в носовой ход листья вишни. При повышенном артериальном давлении. 2 ч. ложки плодоножек вишни залить стаканом воды, довести до кипения, дать настояться, пить 3-4 раза в день по 1 ст. ложке. При длительной менструации. Залить 1 ст. ложке плодоножек вишни стаканом кипятка, прокипятить 5 мин, настоять 1 час, процедить, пить 3-4 раза в день по 1/2-1/3 стакана.
#72 - 17 июля 2013, среда

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Целебный травяной отвар - уникальный рецепт. Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Рецепт. Смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы. 2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипящей воды, настаивать в течение 30 мин., процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс – одна неделя. Повторить через месяц. - Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. - Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решении трудных задач. - Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами. - Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#73 - 18 июля 2013, четверг

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Несколько причин cъесть банан / Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту. 1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость. 2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце. 4. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#74 - 18 июля 2013, четверг

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Морковь. Выбирая морковь, выбирайте всегда самую красную. В этом корнеплоде много бетакаротина. Это длинная молекула, поделена на одиннадцать двойных связей, именно поэтому она так окрашена. В нашем организме этот бетакаротин режется пополам. Получаются две молекулы витамина А. Его название – ретинол, он попадает к нам в глаза, превращается там в ретиналь. Морковка содержит химические вещества, предшественники тех веществ, благодаря которым мы видим. Морковь, как и печень, требует ограничения в потреблении. Оба продукта содержат предшественники витамина А. При беременности оба этих продукта резко ограничивают. Бета-каротин в морковке безвреден. Он растворяется в жировых тканях, и когда мы даем ребенку, его кожные покровы становятся розовыми. Витамин А очень токсичный. От избытка витамина А у мужчин выпадают волосы. Если сравнить зрелую морковь, молодую и отварную, то самой полезной будет зрелая. Именно в ней содержится больше всего бетакаротина. В свежей морковке много клетчатки. Когда мы отвариваем морковь, она распадается на простые сахара. Поэтому от вареной морковки сахар быстрее проникает в кровь, и мы быстрее поправляемся. Гликемический индекс отварной моркови – 70, а у сырой – всего 15. Отварная морковь в 4 раза быстрее помогает набрать лишний вес. Морковь надо хранить в холодильнике. Ее надо вымыть, высушить, сложить в пластиковый пакет. Он защитит морковку от пагубного соседства с овощами и фруктами. Ее нельзя хранить рядом с яблоками и другими фруктами и овощами. И яблоки, и морковь выделяют эфирные вещества, которые делают морковку горькой. Чтобы весь бетакаротин остался в продукте, лучше всего употреблять ее в сыром виде. Даже если употреблять ее в виде сока, все равно можно потерять многие ценные качества продукта. Если же хочется употребить морковку, то можно сварить ее, но не до полной готовности.
""

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

#75 - 20 июля 2013, суббота

Прохожий

Ольга Александрова Лапшакова
За активное участие в жизни сайта.

Сообщений: 59

202 дня назад

0

Врачи назначают антибиотики в разных случаях. Бывает, что при легких формах заболеваний без аптечных антибиотиков вполне можно обойтись, заменив их природными. Какие же существуют варианты? Мы подобрали пять самых популярных природных биостимуляторов. 1. Прополис. Его еще называют пчелиным антибиотиком, так как это продукт жизнедеятельности пчел. Прополис содержит флавоноиды, эфирные масла и органические кислоты, минералы и микроэлементы. Пчелиный антибиотик ускоряет обмен веществ в клетках организма, положительно влияет на зобную железу и укрепляет иммунитет. Прополис успешно борется с бактериями, грибами и вирусами. При этом противопоказание к применению выявлено всего одно - индивидуальная непереносимость. 2. Масло чайного дерева – прекрасный биостимулятор, обладает ранозаживляющим, обеззараживающим действием. Его добывают из листьев дерева, которые подвергают паровой обработке и отжиму. Отличное природное противовирусное средство. Его применяют для лечения гриппа, герпеса, лечения акне, абсцессов. У людей с чувствительной кожей масло чайного дерева может вызвать раздражения и аллергические реакции, поэтому применять его нужно с осторожностью. 3. Хрен. Отличное антимикробное средство органического происхождения. В корне этого растения содержатся горчичное масло и энзим. Взаимодействуя, они образуют аллиловое масло, которое и помогает организму справляться с вредоносными организмами. 4. Лук и чеснок. В клетках этих растений содержатся фитонциды. Это биологически активные вещества, способные эффективно бороться с бактериями, вирусами, грибками и паразитами. Лук и чеснок – самые популярные в России природные антибиотики, которыми пользуется большая часть населения. Однако и лук и чеснок давно стали предметами шуток – из-за их резкого запаха. Поэтому применять эти чудесные растения возможно только в те периоды болезни, когда не надо выходить из дома. Однако в Россию из дружественной Кореи пришел черный чеснок, который не имеет запаха и обладает мягким, сладковатым вкусом. Черный чеснок в десятки раз полезнее обычного чеснока, так как подвергается длительной обработке по корейской технологии. Такая обработка позволяет сохранить и приумножить все полезные качества этого продукта. Помимо того, что черный корейский чеснок является прекрасным антибиотиком, он оказывает и антиоксидантное воздействие. Американцы и европейцы обязательно берут черный чеснок в поездки по экзотическим странам – чтобы избежать инфицирования и укрепить иммунную систему. 5. Малина. Также популярнейшее средство, обладающее антисептическим и противовоспалительным действиями. Чаще всего эту ягоду используют как потогонное средство. Благодаря салициловой кислоте, которая содержится в малине, она оказывает жаропонижающее действие.

Источник: http://kalangui.ru/forum/thread34-3.html