Кефир и гречневая мука - очищение

препараты для печени травяные сборы

КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Автор: Ирина   ‡   Дата: 20th Март 2012   ‡   Рубрика: ОЧИЩЕНИЕ   ‡   Метки: как очистить организм +от шлаков, очистить кишечник +в домашних условиях, очищение кишечника +от шлаков, очищение организма +от шлаков

очистить кишечник +в домашних условиях,Приветствую всех будущих долгожителей.

Сегодня я расскажу о средствах, с помощью которых можно очистить кишечник в домашних условиях.

Помните наш девиз – « Сохраним красоту, молодость и здоровье на долгие годы!»

Чтобы ваш кишечник всегда работал нормально, введите за правило поддерживать в организме оптимальный водяной баланс. Утром, натощак, выпевайте стакан талой воды. Не забывайте делать это каждый день, и вы сумеете надолго сохранить здоровье, молодость и красоту.

Очистить кишечник в домашних условиях народными средствами, вам помогут следующие рецепты:

Сельдерей обладает легким слабительным и мочегонным действием, он способствует очищению организма от различных шлаков, токсинов и нормализует обмен веществ. Этот волшебный овощ улучшает состояние кожи, волос, способствует улучшению общего тонуса организма, усиливает физическую и умственную работоспособность и продлевает молодость. Сельдерей корневой также обладает противовоспалительным, антиаллергическим, антисептическим и ранозаживляющим действием.

Особенно необходимо обогащать пищевой рацион этим корнеплодом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ревматизме и заболеваниях мочеполовой системы. Так как он уменьшает все воспалительные процессы и снижает болевые ощущения при гастритах и язвах желудка, а также двенадцатиперстной кишки (при нормальной или пониженной секреции). Корень сельдерея стимулирует выработку желудочного сока и предотвращает гнилостные процессы в кишечнике.

Рецепт для очищения кишечника:
Возьмите  сельдерей корневой -1 кг и залейте его 2 л кипятка, варите  на слабом огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится в два раза. Процедите отвар и принимайте его по 50 мл 3 раза в день в течение недели.

Прекрасным слабительным является растительное масло, особенно оливковое. В этом случае кишечник работает прекрасно, только масло нужно принимать каждое утро, и тоже натощак.

Теплый капустный рассол оказывает мягкое послабляющее действие, чтобы помочь своему кишечнику, достаточно натощак выпить всего полстакана.

Очень эффективным средством даже при стойких хронических запорах является гороховая мука, она поможет навести порядок во всём организме. Съедать ее надо по 1-2 ч.л. в день, запивая водой, и уже через короткое время ваше пищеварение придёт в норму, и пройдут частые головные боли.

Рябиновая настойка, дает прекрасный эффект. Приготовить ее легко, только ягоды нужно успеть собрать до наступления морозов, или купить их на рынке. Засыпаем слоями в литровую банку тщательно промытые ягоды, чередуя их с сахаром, до самого верха. Затем завязываем горлышко банки марлей и ставим на солнце, до тех пор, пока весь сахар не растворится. После этого ставим банку в тёмное место на 3 недели, только надо следить, чтобы сахар не забродил. Затем процеживают этот сироп, отжимаем ягоды, и добавляем спирт (25 г на 0,5 л сиропа). Эту настойку надо пить натощак, по столовой ложке. Поверьте, даже при самых стойких запорах это средство прекрасно очистит кишечник быстро и мягко.

Сервис рекомендаций Fast Leads

Семя льна — еще одно проверенное слабительное средство, которое можно купить в любой аптеке. Чайную ложку семян, залейте стаканом кипятка за 5-6 часов до сна, перед сном выпейте настой, а семена съешьте.

Очищению кишечника способствуют отруби, они богаты пищевыми волокнами, а заодно помогают в нормализации веса. Такая чистка длится месяц, при этом отруби надо принимать трижды в день за 15 минут до еды. 2 ст.л отрубей, запивать 250 мл воды. Курс очищения необходимо проводить один раз в год.

Каждый час на протяжении всего дня надо выпивать по 200 мл сока свежеприготовленного сока. Для полного проведения чистки понадобится 2 л (можно использовать разные фрукты и овощи, а можно всего один вид). Если сок получился слишком концентрированным или кислым, его можно немного разбавить. В этот день ничего кушать и пить уже нельзя, до следующего утра. Такую чистку рекомендуется проводить один раз в месяц.

Такую же чистку можно проводить с помощью кефира. Понадобится 2 л кефира любой жирности. Условия те же, что и при чистке соками.

Чистка кишечника с помощью яблок, так же поможет очистить кишечник от ненужных «залежей». Для такой чистки понадобится 2 кг кисло-сладких яблок с кожурой. Эту порцию надо распределить на весь день. Пить можно только воду, зеленый чай, или травяные настои без сахара. Проводить очищение 1-2 раза в месяц.

Очень эффективна очистка кишечника с помощью сырых овощей Питаться придется весь день только салатом из свежих овощей: моркови, любыми сортами капусты, болгарского перца, листового салата, редиса, зелени и др. Заправка для салата может быть только растительное масло. Понадобится 2 кг овощной смеси, которую надо съесть на протяжении дня. Пить можно воду и несладкий зеленый чай. Проводить чистку рекомендуется 1-2 раза в месяц. В качестве профилактики, такой салат можно использовать ежедневно, вместо ужина.

Прекрасный очищающий курс можно провести с помощью риса. Для чистки надо использовать только длинно-зернистый рис. Его нужно вымачивать на протяжении 5 дней, ежедневно меняя воду. По мере использования риса, готовить новые порции, держать их на нижней полке холодильника (не забывая ежедневно менять воду). Порцию вымоченного риса без соли, масла и приправ нужно съесть натощак, за 4-5 часов до еды. Длительность такого курса – 40 дней, проводить один раз в 1-2 года.

очищение кишечника +от шлаковНадеюсь, что эти рецепты помогут вам очистить свой кишечник, и наладить правильную работу всего организма. Только находите почаще для себя время, ведь здоровье всегда лучше поддерживать, чем восстанавливать.

А чистый кишечник и весь организм обязательно отблагодарит вас — прекрасной сияющей кожей, нескончаемой энергией, бодростью, замечательным настроением,  отличным здоровьем и подарит вам долголетие.

Будьте здоровы!

Related posts:

  1. ЗАПОР КИШЕЧНИКА — ОТ ЧЕГО ОН ПРОИСХОДИТ
  2. ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ — ЗНАЧИТ ВЕРНУТЬ ЕМУ МОЛОДОСТЬ
  3. САЛАТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА — 2
  4. ФРУКТОВЫЙ УКСУС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

К записи оставлено 23 коммент.


Оставить комментарий или два

Источник: http://orangerey.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-doma...