Грыжа межпозвоночного диска: лечение, симптомы и упражнения

сдать кровь в саратов ленинский район на гепатит

Краткое содержание статьи:

Грыжа межпозвоночного диска возникает в результате смещения диска и разрыва фиброзного кольца. Грыжа может возникать в различных отделах позвоночника, наиболее часто встречается грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, реже наблюдается грыжа в шейном и грудном отделах.

Основная опасность грыжи межпозвоночного диска заключается в риске сужения позвоночного канала, что приводит к длительному сдавливанию корешков спинного мозга и вызывает оттек окружающих тканей.

Причины возникновения грыжи

Грыжа возникает не в один момент, она является следствием большого количества негативных процессов, которые происходят в позвоночнике и в целом организме. Как правило, симптомы грыжи межпозвоночного диска остро проявляются после поднятия груза с согнутой спиной. Но тяжести не являются причиной, скорее – последней каплей. Грыжа возникает на фоне дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, которые формируются по следующим причинам:

  1. Нарушенный питьевой режим. При нехватке жидкости в организме в первую очередь нарушается работа соединительной ткани, она в буквальном смысле начинает усыхать;
  2. Неправильная осанка. Каждый человек должен правильно стоять, сидеть и поднимать грузы;
  3. Нехватка физической нагрузки. Физическая нагрузка позволяет укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник;
  4. Неправильное питание. Межпозвоночные диски должны регулярно обновляться за счет полезных микроэлементов, которые поступают с пищей. При недостатке фосфора, кальция, калия и магния костная ткань становится пористой и начинает разрушаться. Поэтому необходимо употреблять продукты, богатые этими элементами.

Симптомы

грыжа межпозвоночного диска симптомы

Основные симптомы межпозвоночной грыжи

Симптомы грыжи межпозвоночного диска зависят от того, в каком отделе позвоночника сформировалась грыжа.


Симптомы грыжи шейного отдела:

  • Онемение пальцев на руках;
  • Головокружение и головная боль;
  • Боль в плече;
  • Нарушение памяти и сна.

Симптомы грыжи поясничного отдела:

  • Боль в ноге, которая проходит по задней, передней или боковой поверхности бедра и достигает ступы;
  • Боль в голени и ступе;
  • Онемение пальцев на ногах;
  • Боль постоянного характера в области поясницы;
  • Блок, то есть, нарушение подвижности поясницы.

Симптомы грыжи грудного отдела

  • Сколиоз;
  • Постоянная боль в грудном отделе позвоночника;
  • Онемение части грудной клетки;
  • Боль в сердце, возникающая при повороте корпуса;
  • Боль в области между лопатками.

Методы лечения грыжи

Грыжа межпозвоночного диска лечение

Как лечить межпозвоночную грыжу? Обратиться к хирургу или применить массаж?

Грыжу межпозвоночного диска лечат, как с помощью консервативных методик, так и оперативных. Хирургическое вмешательство рассматривается в качестве крайней меры, оно осуществляется только после безуспешных попыток консервативного лечения.

Консервативное лечение

Исследования показывают, что консервативно лечение грыжи межпозвоночного диска приводит к улучшению состояния пациентов в 73% случаях, и дальнейшего хирургического вмешательства не требуется.

В качестве основного метода консервативного лечения применяется системная противовоспалительная терапия, в ходе которой используют нестероидные противовоспалительные средства. В некоторых случаях пациенту назначают местное введение кортикостероидов. Также в качестве консервативного лечения грыжи межпозвоночного диска применяется терапия многофункциональными электродами.

Гимнастика при грыже межпозвоночного диска позволяет уменьшить болевой синдром и создать положительные условия для восстановления позвоночника. Поэтому физические упражнения являются дополнительным и эффективным средством консервативного лечения грыжи межпозвоночного диска.
 

 
Вот упражнения, направленные на укрепление мышц спины:

  1. Лежа на животе необходимо опереться на локти и прогибать спину, не отрывая бедер от пола;
  2. Лежа на животе, опираясь в пол пальцами ног и ладонями, поднимают таз и сгибают спину дугой. При этом голова должна быть опущена, а ноги находиться на ширине плеч. Голову медленно поднимают к спине, как можно дальше. После спину расслабляют и опускают вниз, возвращаясь в исходное положение;
  3. Полуотжим – лежа на животе, в пол опираются ладонями, расположенными около плеч, затем медленно поднимают плечи и голову, не отрывая от пола бедра. Нужно постараться руки полностью выпрямить, подбородок при этом должен быть прижат к груди;
  4. Лежа на спине, руки скрещивают на груди, а ноги разводят на ширину плеч. Корпус медленно поворачивают вправо, при этом ноги и таз остаются неподвижными, затем возвращаются в исходное положение, после чего корпус поворачивают влево;
  5. Лежа на спине, руки слегка разводя в стороны от туловища, а ноги держат вместе, затем таз и ноги поворачивают вправо, возвращаются в исходное положение, после поворачивают ноги и таз влево;
  6. Лежа на спине, руки держат вдоль туловища, а ноги вместе. Прогибаясь в спине, одновременно приподнимают ноги, плечи и голову;
  7. Стоя между стульями, ноги разводят на ширину плеч, а руками держатся за спинки стульев. Выполняются повороты тазом влево-вправо, вперед-назад, при этом плечи и голова остаются неподвижными;
  8. Положение тела – стоя, ноги на ширине плеч, слегка сгибают ноги, сохраняя спину полностью прямой, и делают небольшой наклон вперед. Руки могут скользить по бедрам, таким образом, контролируется глубина безболезненного наклона;
  9. Лежа на боку, верхнюю руку размещают за головой, а нижнюю под туловищем, нижнюю ногу — позади туловища, а верхнюю – немного впереди. Боковые мышцы туловища напрягают, голову и плечи приподнимают и тянутся за локтем назад. Тоже самое – с другой стороны;
  10. Лежа на спине, ноги сгибают в коленях, напрягают мышцы живота и поднимают голову и верхнюю часть туловища, при этом руки тянутся к коленям. Поясница во время упражнения не должна отрываться от пола.

Хирургическое лечение

При формировании неврологических нарушений и сильного болевого синдрома необходимо хирургическое лечение грыжи межпозвоночного диска. Существует несколько видов операционного вмешательства, позволяющих избавиться от грыжи межпозвоночного диска:

  • Микрохирургическое удаление грыжи межпозвоночного диска осуществляется с помощью операционного микроскопа или налобной лупы. Такая операция грыжи межпозвоночного диска позволяет удалить грыжу любого расположения и плотности. Операцию проводят под общим наркозом, при этом разрез на коже составляет всего 4 сантиметра. Риск развития послеоперационных осложнений сводится к минимуму, пациент может уже на следующие сутки активизироваться;
  • Эндоскопическое удаление грыжи межпозвоночного диска является довольно новым направлением в области лечения межпозвоночных грыж. Использование эндоскопа позволяет минимизировать операционную травму. Но в отличие от микрохирургического удаления, эндоскопический метод имеет более ограниченные условия, то есть, имеет значение расположение грыжи и ее размер. Разрез при такой операции сокращается до 2,5 сантиметров, при этом реабилитация более быстрая. После данного вида операционного вмешательства пациент может вернуться к прежней трудовой деятельности.

Симптомы, профилактика и лечение радикулита в домашних условиях
Радикулит – состояние, при котором нарушается чувствительность корешков спинного...

Сколиоз – коварность, при внешней безобидности
Такое заболевание, как сколиоз, симптомы которого достаточно сложно заметить сам...

Люмбаго – коварная патология, с серьезными последствиями
Внезапно возникающую резкую болезненность в поясничном отделе принято называть т...

Операция на позвоночнике в Израиле – три составляющих успеха
Каждый день, занимаясь физической работой, мы стремительно приближаемся к пробле...


Подпишитесь и получайте
Анонсы новых статей на E-mail




Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Источник: http://medresept.ru/gryzha-mezhpozvonochnogo-diska